Tagarchief: gezondheid

Kinderziektes

Geplaatst op door

Geen zorgen over uw baby

Wanneer je je eerste kind hebt gehad dan is het normaal dat je als ouders overbezorgd bent. Om de zoveel minuten loop je naar de wieg om te kijken hoe de kleine er bij ligt en of alles nog goed gaat. Ligt hij net even wat te lang stil dat slaat de schrik je om het lijf.

Gelukkig is er in Nederland uitstekende zorg voor baby’s. Van verloskundige tot kraamzorg en het consultatiebureau. Allemaal goed opgeleide mensen die zich alleen maar bekommeren om het welzijn van je baby. Als er iets mis is dan constateren zij dat wel.

Helaas zijn baby’s wel vatbaar voor meerdere ziektes. Veel ouders schieten dan gelijk in de stress, maar dat is helemaal niet nodig als je er wat meer van weet. Juist om die reden zullen wij hieronder in het kort 4 van de meest voorkomende ziektes bij Baby’s omschrijven. Wij hopen dat dit de angst bij jonge ouders wegneemt.

Roodvonk

Wat is het:
Roodvonk wordt veroorzaakt door de streptokok bacterie. Het grootste besmettingsgevaar is hoesten. Als een baby besmet is duurt het soms wel 7 dagen voordat er ziekteverschijnselen komen.

Symptomen:

  • Keelpijn
  • Koorts
  • Geen eetlust
  • Pijnlijke hals klieren
  • Rode ruwe uitslag

Wat is er aan te doen:
De symptomen zijn goed te bestrijden met paracetamol. Als het niet vanzelf overgaat kunt u naar de dokter voor een antibioticakuur.

Pseudokroep

Wat is het:
Pseudokroep is het gevolg van een virus. De slijmvliezen van de stembanden en bovenste luchtwegen raken ontstoken en zwellen op.

Symptomen:

  • Benauwdheid
  • Piepen bij inademen
  • Hees stemmetje
  • Een blafhoest

Wat is er aan te doen:
Pseudokroep gaat bijna altijd vanzelf over.

Krentenbaard

Wat is het:
Krentenbaard is een bacteriële infectie veroorzaakt door de stafylokok.

Symptomen:

  • Wondjes
  • Rode vlekjes
  • Blaasjes met pus
  • Jeuk

Wat is er aan te doen:
Drie keer per dag smeren met fusidinezuurcrème op de rode plekken en wondjes. Eventueel kan er ook gekozen worden voor antibiotica.

Heeft u Slimpie al geprobeerd?

Geplaatst op door

Heeft u Slimpie al geprobeerd?

Uit onderzoek is gebleken dat in 2012 40% van alle Nederlanders last hadden van overgewicht. Bij een kwart van die groep ging het om zeer ernstig overgewicht oftewel obesitas. Het onderzoek is gedaan door het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS).
40% is natuurlijk enorm veel en reden voor zorgen. In de jaren 80 was nog maar een kwart van de mensen te waar. Er zit dus een stijgende lijn in het aantal Nederlanders met overgewicht.

Ongezond

Obesitas is verantwoordelijk voor veel fysieke mankementen. Van licht aandoening tot simpelweg dodelijk. Zo lopen mensen met overgewicht meer kans op diabetes, een hoge bloeddruk, slijtage aan de gewrichten en hart- en vaatziekten. Overgewicht is niet alleen nadelig voor het fysieke gestel. Het is ook vaan aanleiding voor depressiviteit.

Goede ouders

Uit talloze onderzoeken blijkt waar in de meeste gevallen de oorzaak ligt van overgewicht. En het zal u niet verbazen, maar dat is in de jeugd. De invloed die ouders hebben op het eetpatroon van de kinderen is gigantisch. De oplossing ligt daarom ook bij de ouders.

Slimpie, bewust met suiker en calorieën

Slimpie heeft een uitgebreid assortiment aan producten die passen bij mensen die bewust weinig of geen suiker binnen willen krijgen. Maar Slimpie doet dit met behoud van de heerlijk smaak!
Er wordt bij de producten van Slimpie namelijk gebruik gemaakt van zoetstoffen. Deze zoetstoffen zijn onder te verdelen in intensieve en extensieve zoetstoffen.

De siropen, waterijsjes en drinks van Slimpie worden gezoet met intensieve zoetstoffen. Deze zoetstoffen bevatten geen calorieën en ook geen koolhydraten.

Slimpie heeft ook producten die gezoet worden met extensieve zoetstoffen zoals de snoepjes. Deze bevatten wel koolhydraten maar deze worden niet of nauwelijks opgenomen door het lichaam.

Voor de bewuste ouder is het zo wel erg makkelijk geworden om in de supermarkt de slechte vakken te vermijden. Loop rechtstreeks naar de producten van Slimpie en geef uw kind de goede start die het verdient!

De meest voorkomende symptomen van darmkanker

Geplaatst op door

De symptomen van darmkanker kunnen verschillende vormen aannemen. Het is indien je iets vermoedt altijd verstandig om contact op te nemen met je huisarts, voordat je zelf een overhaaste beslissing neemt of conclusie trekt. In veel van de gevallen hoeven de belangrijkste symptomen van darmkanker namelijk helemaal niet aan te geven dat je hier last van hebt, maar kan het ook je voeding of gewoon stress zijn. Blijven de klachten 2 weken of langer aanhouden, of heb je bloed in de ontlasting? Dan is het verstandig om direct contact op te nemen met je huisarts.

Kijk naar je ontlasting

Het is altijd verstandig om regelmatig naar je ontlasting te kijken, ook wanneer je geen last hebt van de symptomen van darmkanker. Ga bijvoorbeeld na of de ontlasting afwijkt van het reguliere patroon, aangezien dit kan duiden op een aandoening in je darmen. Is er sprake van bloed en/of slijm in de ontlasting? In dat geval is het verstandig om direct contact op te nemen met je huisarts en dit zelf bovendien goed in de gaten te houden. Het is een van de symptomen van darmkanker, al kan het ook wijzen op een andere aandoening in de darmen.

Gewichtverlies en vermoeidheid

Verder behoren gewichtsverlies en vermoeidheid tot de symptomen van darmkanker. Het gewichtsverlies dient plotseling op te treden, zonder dat je daar een andere verklaring voor kunt bedenken. Heb je bijvoorbeeld niet ineens meer gesport en heb je ook je voeding niet aangepast? Dan is het gewichtsverlies onverklaarbaar en doe je er verstandig aan om contact op te nemen met je huisarts. Ook vermoeidheid behoort tot de symptomen van darmkanker, mits het gaat om een doorlopend gevoel dat je moe bent. Ook dit zal doorgaans optreden als een verandering ten opzichte van het reguliere patroon.

Pijn in de buik

Tenslotte kun je een vervelende en aanhoudende pijn in je buik zien als een van de symptomen van darmkanker. Zowel pijn, krampen als een opgeblazen gevoel geven je een waarschuwing dat er iets aan de hand is, waar je beter even naar kunt laten kijken. Zorg ervoor dat je de symptomen van darmkanker in een vroeg stadium herkent, maar hecht hier aan de andere kant niet direct teveel waarde aan. De symptomen van darmkanker vertonen veel overeenkomsten met de symptomen voor andere aandoeningen, waardoor dit zeker nog niet het moment is om een conclusie te trekken.

Gezond snoepen binnen en buiten de schoolkantine

Geplaatst op door

Ongezonde voedingsgewoontes sluipen er gemakkelijk in. Tegenwoordig hebben we een groot aanbod aan lekkere voedingsmiddelen, maar deze zijn niet allemaal even gezond. Veel jongeren eten veel snoep met te veel suiker. De voedingsindustrie probeert al vroeg de aandacht te trekken van jongeren met producten met opvallende verpakkingen en veel suiker. De keuze voor ongezonde producten is daarom heel verleidelijk. Toch is hierin een ommekeer merkbaar. Gezond snoepen van Slimpie is daarin een voorbeeld.

Belang bewustwording gezond snoepen

Ongezonde voedingsgewoonten op vroege leeftijd kunnen op latere leeftijd gezondheidsproblemen geven. Te veel suiker kan welvaartsziekten als diabetes veroorzaken, evenals gezondheidsproblemen die het gevolg zijn van overgewicht. Het is daarom belangrijk dat jongeren zich vroeg bewust worden van wat gezonde voeding is en wat het belang ervan is voor hun gezondheid tijdens de rest van hun leven. Maar alleen bewustwording is niet genoeg. Er is ook een verandering nodig in het voedingsaanbod.

Initiatieven gezond voedingsaanbod

Veel schoolkantines hebben vaak ongezonde voeding op het menu staan. Daarom is er het handvest ‘Gezonder Voedingsaanbod op Scholen’ in het leven geroepen. Al tientallen partijen, waaronder diverse overheidsinstanties, maatschappelijke organisaties en bedrijven, hebben dit handvest ondertekend. Een belangrijk initiatief met als doel om betaalbare en gezonde voeding in schoolkantines aan te bieden.

Gezond snoepen met Slimpie

Dit soort initiatieven zullen er ook toe leiden dat jongeren ook elders bewuster op zoek gaan naar gezond snoep, bijvoorbeeld in supermarkten. Steeds meer bekende supermarktketens breiden hun assortiment aan gezond snoep uit. Zo zien we onder meer het suikervrije snoepmerk Slimpie in veel supermarkten liggen. Slimpie biedt snoepgoed aan als lollies, gummies en spekkies, maar ook voor waterijsjes en siropen ben je bij Slimpie aan het juiste adres.

Meer aandacht voor tandvriendelijk snoepgoed

Geplaatst op door

We horen steeds meer tandartsen erop hameren dat er nog meer aandacht moet komen voor een goede mondhygiëne bij kinderen. We geven onze kinderen nog steeds te veel suikerrijk snoepgoed, waardoor er veel te veel tandbederf voorkomt bij kinderen. Toch zijn er de laatste decennia al flink wat verbeteringen doorgevoerd op dit gebied, maar het kan en moet nog beter!

Snoepgoed waar is het goed voor?

Daar weten de echte zoetekauwen, jong of oud, wel antwoord op; snoepen is lekker en leuk! Het Studiecentrum voor Snacks en Zoetwaren doet onderzoek naar hoeveel er in ons land wordt gesnoept. Uit deze onderzoeken blijkt dat de gemiddelde Nederlander circa 32 kilogram snacks en snoep per jaar eet. Maar wat als nadelige gevolgen als tandbederf ineens de kop op steken. Een bezoekje aan de tandarts voor de behandeling van bijvoorbeeld cariës, daar zit natuurlijk niemand op te wachten.

Wat is cariës precies?

Al dat snoepgoed is een aanslag op het tandglazuur, dat onze tanden beschermt. De bacterie die welvaart bij al dat suiker dat we tot ons nemen is de Streptococcus Mutans. Deze bacterie voedt zich in onze mond met de suiker die we eten en scheidt vervolgens een zuur af dat het tandglazuur oplost, waardoor bij regelmatig suiker eten de kans op gaatjes enorm toeneemt.

We eten meer suiker dan we denken

Veel mensen weten wel dat veel snoepen slecht is voor hun tanden, toch kopen we allemaal nog steeds massaal snoepgoed en andere suikerrijke voedingsmiddelen in. Want niet alleen de producten in het snoeprek in de supermarkt bevatten veel suiker. We staan er vaak niet bij stil, maar ook in andere producten die we vaak als gezond bestempelen zit veel suiker. Denk daarbij aan vruchtensappen, jam of yoghurt. Het gevolg is dat we vaak veel meer suiker binnen krijgen dan we denken.

Tandvriendelijk snoepgoed van Slimpie

Gelukkig is er steeds meer aandacht voor tandvriendelijk snoepgoed. Wanneer we terugkijken in de geschiedenis zien we dat er in de jaren zeventig nog nauwelijks suikervrij snoepgoed was, hooguit een pakje suikervrije kauwgum. Tegenwoordig bestaat er in de meeste supermarkten al een speciale afdeling met suikervrije voedingsmiddelen en snoepgoed. Hiertussen vind je snoep en frisdranken van Slimpie. Slimpie snoepgoed vormt geen gevaar voor de tanden, terwijl de smaak dankzij de zoetstoffen wel lekker zoet is. Kinderen die Slimpie hebben ontdekt zijn er dol op. En het mooie is dat u ook kunt sparen d.m.v. Slimpie spaarzegels voor gratis producten van dit kindvriendelijke product!