Een volledige maaltijd laten bezorgen is tegenwoordig al weinig nieuws meer.
Thuisbezorgd staat bijna bij iedereen wel in zijn favorieten of tussen de apps.
Het is ook zo lekker makkelijk.
Ook kant-en-klare maaltijden liggen volop in de supermarkt.
Gewoon even bliepen in de magnetron en klaar.
Maar hoe gezond is zo’n maaltijd nou eigenlijk? En kun je het zelf goedkoper maken?
Eigen lijk weten we het antwoord op die vraag zelf ook wel. Natuurlijk kunnen we dat, en natuurlijk is het niet heel erg gezond.
Meestal kopen we het ook omdat we een avond geen zin hebben in koken, en groot gelijk ook.
Zo af en toe kan dat heerlijk zijn, als er gewoon iemand bij je aan de bel komt om je eten te brengen, of als je alleen maar iets hoeft op te warmen.
Maar ook als je alleen woont heb je toch vaak geen zin om voro jezelf te koken, weinig motivatie en te veel moeite.
Zeker na een lange dag werken.

Wij snappen dit, maar toch willen we wel meegeven goed te letten op hoe vaak je die maaltijden nuttigt.
Er zitten bepaalde stoffen in die niet meteen goed zijn voor een mensenlichaam, en ook komen ze bepaalde vitaminen te kort die je wel binnen krijgt wanneer je zelf kookt.
Het liefst natuurlijk gevarieerd en met verse producten.
Zo houd je je lichaam gezond en in vorm.
En dat willen we natuurlijk allemaal.
Het riedeltje over gezonde voeding afgewisseld met lichaamsbeweging kunnen we dromen, en toch gaan mensen er nog vaak veel te makkelijk mee om.
Wij proberen hier door middel van voorlichting verandering in aan te brengen.