Alleen als jacuzzi kopen drank, teer en sauna helpen niet een ziekte is dodelijk . ” Dat zegt een oud spreekwoord in Finland – waar de prive ” zweet doos ” dus natuurlijk het financiële deel van dit land als de badkamer. Er zijn veel sauna varianten , maar de Finse is het klassieke voorbeeld : Een houten hut met fornuis , jacuzzi waardoor de ruimte verwarmd tot 80 tot 100 graden . De lucht is erg droog , geheel in tegenstelling tot de huid van bezoekers die zweet zitten op houten banken of liegen tegen zichzelf .

Healing Warmte: Wie sauniert , heeft minder infecties

Een wondermiddel , want het maakt geloof het gezegde , de sauna is niet – wie is acuut ziek , waardoor de schade warmte toepassingen jacuzzi  dan goed veroorzaakt . Maar regelmatig sauna sessies , die medisch is bewezen dat ze helpen , bijvoorbeeld om infecties te voorkomen . De afwisseling van warmte en koude prikkels oorzaken uit te breiden en de bloedvaten afwisselend samentrekken . Aldus wordt de bloedsomloop gestimuleerd en versterkt het immuunsysteem . Bovendien is een sauna goed voor de huid en verlicht spanningen – ook geestelijk .
Ze zijn nog niet fans van gezond zweten ? Neem dan maar gewoon 02:58 uur van de tijd en probeer het uit . Diabetes is geen belemmering : Wat te letten , is in onze woordenlijst hieronder . Als u nog andere medische aandoeningen en zijn niet zeker of dit voorkomen dat u van het hebben van een sauna , vraag dan uw arts om advies jacuzzi .